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接下来的行程中，参访团还将继续深入挖掘黄河内蒙古段在筑牢中国北方生态屏障、推动新能源产业高质量发展、促进各族群众生产生活改善等方面的突出成效。此外，还将通过举办沿黄河九省区黄河文化座谈交流会，系统梳理内蒙古在推动黄河流域生态保护和高质量发展、促进各民族交往交流交融、推进中华民族共同体建设等方面的实践探索与工作成效。

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2026年6月9日是第十个世界眩晕防治日，也是中国眩晕防治日，今年的活动主题为“认识慢性头晕，拨开PPPD的迷雾”。很多人对PPPD这个名词很陌生，但实际上，它是目前临床上持续性慢性头晕较为常见的病因。在此，我们请南京市中西医结合医院神经内科副主任医师张林带大家深入了解PPPD的相关知识，正确应对这类困扰许多人的慢性疾病。

张林介绍，PPPD最核心的表现就是持续存在的头晕、头昏或者不稳感，这种症状一般会持续三个月以上。“它有几个很典型的特点，比如在站立、行走的时候会症状加重；在人多以及复杂的视觉环境比如商场、电影院，或者看快速移动的物体时症状会加重；还有很多患者本身不晕了，但只要一想到自己有头晕的毛病，或情绪出现紧张焦虑，症状会立马冒出来。”

大部分PPPD患者发病都有一个诱因，最常见的就是一次急性的前庭疾病，比如一次耳石症发作，一次前庭神经炎，或一次颈椎病发作，甚至有的就是一次严重感冒，或者熬夜之后的严重头昏。“在急性发作期，患者因为晕得厉害，会不自觉地高度警惕，主动调整姿势和注意力，时刻关注头晕症状，时间长了，大脑的平衡调节系统就形成了一个错误的‘习惯性兴奋’，就算急性病好了，这种错误的调节模式被保留下来，就一直存在头晕的症状。”张林解释。

“如果做了头部CT、核磁共振、颈椎检查、抽血等都没发现问题，但头晕持续超过三个月，有头昏沉、不稳感，活动起来、去人多的地方、看移动的东西就加重的情况；或者发病之前有过一次明确的急性头晕或者眩晕发作，有过压力大、睡眠不好、情绪紧张的情况，就要高度警惕，及时到神经内科就诊。”张林提醒，PPPD特别容易被误诊为“脑供血不足”，尤其是中老年患者，做体检发现有点脑动脉粥样硬化，或者颈椎有点椎间盘突出，就把头晕都归到这两个问题上，其实大部分慢性头晕都不是这两个原因导致的。尤其是50岁以下的慢性头晕患者，八成以上都是PPPD或者其他功能性头晕。

“大部分PPPD患者经过规范治疗，症状都能得到明显缓解，甚至完全消失，一般采取中西医结合的综合干预方案，比单一治疗效果要好很多。”张林介绍，在生活方式调整上，PPPD患者要规律作息，保证睡眠，避免熬夜，避免长时间盯着快速移动的屏幕，每天坚持适度的运动，比如快走、打太极、八段锦这些，对恢复都很有帮助，饮食上要注意清淡，避免烟酒、浓茶咖啡等容易兴奋神经的东西。

张林提醒，日常生活中预防PPPD主要要注意三个方面：首先，当出现一次急性头晕或者眩晕发作的时候，一定要及时正确诊断规范治疗，不要一直躺着不动，急性发作过后，尽早逐步恢复正常活动，一直卧床休息反而更容易诱发PPPD。其次，要注意调节情绪和压力，避免长期处于紧张焦虑的状态，睡眠不好要及时调整。最后，如果出现了慢性头晕，及时到医院神经内科就诊，越早干预，治疗效果越好。

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2016年3月3日，承载着中韩人民的深厚友谊，中国大熊猫保护研究中心的雄性大熊猫“园欣”和雌性大熊猫“华妮”抵达韩国三星爱宝乐园，开启中韩大熊猫保护科研合作之旅。10年来，中韩双方共同致力于大熊猫保护繁育、疾病防控、公众教育等科研和人文领域研究与发展，取得了积极成效，促进了两国濒危物种保护，增进了中韩人民友好感情。旅韩至今，在中方专家的指导下，大熊猫“华妮”和“园欣”通过自然配对，共繁育了4只幼崽。其中，2020年7月繁育的大熊猫“福宝”已于2024年4月回到中国大熊猫保护研究中心卧龙神树坪基地。

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“不过，目前还没有直接证据证明，熬夜会导致肾脏疾病的发生。”王继伟说，但对于已经患有慢性肾脏病的人群来说，熬夜的危害是不容小觑的。“特别是慢性肾脏病3期及以上的患者，睡眠时间短已被证实是肾衰竭加速的独立危险因素。比如如果一位患者按正常进程可能十年后才需要透析，如果长期每天睡眠不足五小时，他可能会提前三到五年就进入终末期肾病，不得不面对透析治疗。”

“长期睡眠剥夺对肾功能的影响是持续且累积的。一旦肾脏储备功能出现明显下降，尤其是在慢性肾脏病患者身上，这种损失往往是不可逆的。与其‘事后补救’，不如从一开始就守住睡眠这条底线。”王继伟表示，“我们在门诊上也会反复叮嘱患者，除了低盐饮食、根据肾功能分期控制蛋白质摄入量之外，最重要的一点就是不要熬夜，如果是上夜班的肾病患者，需要考虑更换工作。”

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在这一战略指引下，2026年4月30日，各民主党派中央、无党派人士长江生态环境保护民主监督总结暨黄河流域生态保护和高质量发展民主监督工作启动会在京召开。一个多月来，各民主党派中央、无党派人士迅速启动，深入沿黄九省区对接部署，借鉴“长江经验”，探索“黄河解法”，首轮调研紧扣生态保护与高质量发展双重命题，深入调研论证，做深做实民主监督工作。

接下来的五年，本次专项监督工作采取了对口省份与对口流域安排相结合的方式开展，其中对口省份安排：民革中央对口青海省和四川省，民盟中央对口河南省，民建中央对口甘肃省，民进中央对口宁夏回族自治区，农工党中央对口内蒙古自治区，致公党中央对口山东省，九三学社中央对口山西省，台盟中央对口陕西省；对口流域安排：黄河上游主要由民革中央、民建中央、民进中央、农工党中央对口；黄河中游主要由农工党中央、九三学社中央、台盟中央、民盟中央对口；黄河下游主要由民盟中央、致公党中央对口。(注：按照上中下游对口省份排序)

专项监督工作离不开高水平的智力支撑与畅通的成果转化渠道。台盟中央统筹盟内外资源，加强专项监督智库队伍建设，在启动会上为包含中国工程院院士在内的6位专家代表颁发了特邀专家聘书。无党派人士依托党外知识分子建言献策专家组和地方知联会等平台载体，集合智力资源常态化、系统化开展研究。农工党中央提出，用好成果会商会、经验交流会、人大代表建议、政协委员提案、社情民意信息等渠道和载体，着力提升专项监督工作针对性和实效性。

生态底线筑牢之后，发展质量如何提升、产业结构如何优化，成为各调研组关注的另一重点。民进中央调研组在宁夏考察了宁东能源化工基地、新材料研发及高性能纤维技术延链补链情况，提出要科学谋划基础设施建设，强化支撑保障作用，提升产业体系整体效能。致公党中央调研组在山东实地考察了黄河三角洲自然保护区、低空飞行服务中心与渤海先进技术研究院，希望加强生物多样性保护、守护好候鸟迁徙通道，充分发挥侨海特色与智力密集优势，助力山东将黄河流域建成高质量发展的绿色带。

158****7817 回复 仅此而已：男子离婚当晚杀害前妻 来自

本次跨区域邀请兄弟省市贸促会组团参展，是辽宁省贸促会落实全国贸促系统“一盘棋”要求、实现资源协同、优势互补的重要举措。各省(区)市贸促会积极遴选本土名优品牌，展品覆盖智能家居、非遗特产、跨境好物、日用家居、食品酒水、时尚美妆等消费领域。借助展会平台，参展企业将打破地域界线对接全球客商。同时，海内外采购商也将立足沈阳，一站式对接全国各地域优质供应链，进行精准磋商、落地合作项目等。

丽华ph：花都公安护航高考

186****3077 回复 159****8250：高莽：博物馆展陈知名策划师